春からの新生活、寒暖差、連日報道されSNSで話題になるコロナウイルス流行に関する不安や不満、5月病。 メンタルが不安定になっちゃうよねー。 「最近しんどいなー」がなかなか治らない時にどうしたらいいか、私の大切な人たちにどうしてほしいかを書きます…